Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 172,27g | Kolh.: 361,36g.
Frukost: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Pasta de Amendoim. Middag: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mer...
|
|
1973 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|