Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 80,76g | Kolh.: 149,31g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: 2% Reduced Fat Milk, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Teriyaki Chicken. Snacks/Annat: Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|