Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 60,24g | Kolh.: 127,28g.
Frukost: Мандарины, Сахар, Кофе. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Глобус Хлеб Европейский , Вареное Яйцо, Терпуг Горячего Копчения, Кола, Ром. Snacks/Annat: Epica Йогурт Ананас, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|