Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 47,38g | Kolh.: 25,36g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|