Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 57,87g | Kolh.: 96,97g.
Frukost: Зеленый Чай, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Котлеты Куриные, Рис Отварной. Middag: Птицефабрика Зеленецкая Голубцы Ленивые. Snacks/Annat: Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Останкинский Биойогурт Питьевой, Замороженные Ягоды. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|