|
최저경신. 숙변제거후.생리끝
|
53,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 45,55g | Kolh.: 18,87g.
Lunch: 버거킹 (Burger King) 치즈와퍼, 페리에 페리에 플레인. Middag: 왕새우 (가재), 삼겹살구이, 블랙 올리브, 엘르앤비르 고메버터, 아보카도. Snacks/Annat: Nutiva 코코넛오일, 찐고구마. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|