Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 56,07g | Kolh.: 47,28g.
Frukost: Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Rye Seed Bread, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, True Nutrition Vegan Protein Optimizer Formula, David Seeds Pumpkin Seeds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Blue Diamond Sliced Almonds, Blueberries, Strawberries, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shely_gorra 's vikthistorik
|