Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 57,86g | Kolh.: 159,54g.
Frukost: Lifetime Life's Basics Plant Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Middag: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna, Amy's Southwestern Burrito. Snacks/Annat: Popsicle Sugar Free Tropicals, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Cream (Half & Half). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|