Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 177,80g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сырники Диетические, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шницель Куриный Сочный, Сырники Диетические. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Power Pro Протеин Whey Protein, Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный Сочный. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Сырники Диетические. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annapokhodnya 's vikthistorik
|