Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
116 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3062 kcal
|
Fett: 102,82g | Prot: 221,78g | Kolh.: 311,04g.
Frukost: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Middag: Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Магнит Матнакаш. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|