|
👌🏼😁😁😁
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 21,21g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Аджика, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичный Омлет. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Агуша Творожок, Nestle Кит Кат Мини, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ego Батончик Мюсли Банан и Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|