Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
102,5 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3008 kcal
|
Fett: 161,15g | Prot: 163,65g | Kolh.: 241,54g.
Frukost: Hostess Crumb Donuts. Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Bean and Ham Soup (Home Recipe). Middag: Caramel Macadamia Clusters, Egg, Chicken Breast Burrito Bowl, Avocados. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|