|
Грудь - 102
Талия - 76,5
Низ живота - 89
Попа - 95
Рука (л) - 32,5
Нога (л) - 56
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 179,72g | Kolh.: 26,47g.
Frukost: Брест Литовск Молоко 3,6%, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Укроп, Куриное Филе. Snacks/Annat: Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Мягкий Салатный, Творог 1,8%, Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|