Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
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41,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1215 kcal
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Fett: 34,91g | Prot: 56,83g | Kolh.: 177,09g.
Frukost: 漬け物, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Lunch: セブンイレブン 北海道産鮭の粕漬け焼, セブンイレブン ベーコンほうれん草, ご飯, ふじっ子 うの花. Middag: 漬け物, セブンイレブン 北海道産鮭の粕漬け焼, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ふじっ子 うの花, セブンイレブン ベーコンほうれん草, ご飯. Snacks/Annat: カルビー フルーツグラノーラ, バナナ, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, リンゴ, ミツヤ 落花生, パウンドケーキ （バター法）. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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