Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
78,0 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 73,59g | Prot: 44,21g | Kolh.: 28,68g.
Frukost: Knox Gelatine, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Dole Iceberg Lettuce. Middag: Great Value Enriched White Bread, Boiled Egg, Duke's Mayonnaise. Snacks/Annat: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|