Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 17,98g | Prot: 75,98g | Kolh.: 172,65g.
Frukost: Grovo Яичный Белок, SPAR Салат из Свежей Капусты. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Конференция, Авида Кефир 1%, Пятерочка Банан. Middag: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Snacks/Annat: Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|