Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2945 kcal
|
Fett: 111,59g | Prot: 189,13g | Kolh.: 300,14g.
Lunch: Aldi Putensteak, Classic Ketchup Tomaten Light, Hamker Extra Leichte Salatcreme. Middag: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Bubi Speisequark Magerstufe, Ja! Joghurt 1,5%, Heidelbeeren. Snacks/Annat: Twix Twix Minis, Mars Mars Minis, Milka Alpenmilch, Lindt Lindor Kugeln, Power System Active Bar Erdbeer Vanille, Speiseeis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|