Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 103,28g | Kolh.: 108,28g.
Lunch: Midori Морская Капуста с Кимчи , Лента Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Енисейагросоюз Филе Грудки Цыплёнка Бройлера . Middag: Призма Драники, Сыр Голландский, Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Snacks/Annat: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Дымов Пиколини, Кнуты Мясные, Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Славица Полюс Вареная Сгущенка. mer...
|
stadig vikt
|
|
regina.0358 's vikthistorik
|