Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 103,16g | Prot: 87,73g | Kolh.: 323,72g.
Frukost: Elodie Gelée de Groseilles, Harry's Beau et Bon Farine Complète et Orge Maltée, Café au Lait. Lunch: Pâturages Yaourt Naturea, Mandarine, Petitjean Quenelles de Saumon, Saint Eloi Céréales et Légumes Secs. Middag: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Kiwi, Comté, Tomates Cerises, Pâturages Yaourt Naturea, Gerblé Sélégerme, Monique Ranou Mousse de Foie, Mandarine, Pain aux Céréales. Snacks/Annat: M&M's M&M's. mer...
|
|
753 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elektra5971 's vikthistorik
|