Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 75,76g | Kolh.: 149,87g.
Frukost: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pastiera, Provolone, Iper Simply Insalata Iceberg, Mela, Tonno, Mulino Bianco Pancarrè. Middag: Fragole, Kiwi, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pancarrè, Finocchio Crudo, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Annat: Pan di Stelle. mer...
|
|
226 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 11 minuter, Apple Health - 23 timmar och 49 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Artromantique 's vikthistorik
|