Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 60,65g | Kolh.: 151,90g.
Lunch: Woolworths Biltong. Middag: PnP Butternut, Mustard, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Roasted Potato, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta. Snacks/Annat: Flavoured Popcorn, Safari Fruit Flakes, Safari Peach Fruit Roll. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|