Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 57,84g | Kolh.: 126,53g.
Frukost: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: DM Bio Crema Con Aceto Balsamico Di Modena G.G.A., Alnatura Körniger Frischkäse, Olivenöl, Alnatura Mozzarella, Tomaten. Middag: Alnatura Marillen Marmelade, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Osterzopf, Bergader Bavaria Blu, Semmel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gazi Zopfkäse, Gelbe Paprika, Möhren. Snacks/Annat: Lorenz Naturals mit Meersalz & Pfeffer. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|