Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 79,53g | Kolh.: 100,10g.
Frukost: Черничный Джем, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Лук, Спагетти Отварные, Фарш Нежный Индейка, 100% Томатная Паста, Творог Мягкий 0,1%, Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|