Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
6483 kcal
|
Fett: 344,25g | Prot: 130,23g | Kolh.: 436,47g.
Frukost: Горький Шоколад 70%, Творог 5%, Апельсин, Зеленое Яблоко. Lunch: Лук, Кальмар Отварной, Мандарины. Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|