Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 89,93g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Сыр Гауда, Яйцо (Целое), ИП Ещенко Виктория Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Passim Чечевица Восточная, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Middag: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Творожная Запеканка, Haribo Маршмеллоу, Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Snacks/Annat: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Творожок Чизкейк. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|