Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2012
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2012:
|
802 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 36,82g | Kolh.: 22,83g.
Lunch: Veggies & Cheese with Ranch Dip. Middag: Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg, Selects Angus Hot Dogs, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Extra Creamy Whipped Cream, Sugar Free Jello, pretzel crisps. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
codechick 's vikthistorik
|