Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 15,61g | Prot: 58,28g | Kolh.: 27,64g.
Frukost: Корейка Фермерская, Ветчина Утренняя, Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Молоко 2,5%. Middag: Морской Коктейль. Snacks/Annat: Zero Сироп Тоффи , Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|