Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 60,92g | Kolh.: 149,93g.
Frukost: Oeuf à la Coque, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Jus de Citron. Lunch: Rians Faisselle 6%, Confitures et Conserves, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Céréal Bio Galettes Polenta Méditerranéenne. Middag: Yoplait Perle de Lait Nature, Radis, Monoprix Beurre Doux, Kinder Surprise, Auchan Baguette de Pain Classique, Italiamo Courgettes Grillées , Filet de Poulet, Champignons Cuits. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|