Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 86,31g | Kolh.: 131,04g.
Frukost: Сыр Маасдам, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), АТБ Банан, Верес Огурцы Посольские, Печень Свиная, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Телятина Отварная, Борщ со Свининой, Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Телятина Отварная, Гречка Отварная, Киви, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Almette Сыр Творожный с Огурцом и Травами, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лидия Ser 's vikthistorik
|