Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 80,92g | Kolh.: 30,67g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Яичница. Lunch: Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Тофу по-Русски "Боб и Соя", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка, Салат "Аликанте". Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|