Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 35,22g | Kolh.: 186,12g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сава Повидло Яблочное, Хлебный Дом Лаваш Южный, Каша с Изюмом на Воде. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Суп Грибной, Рагу Овощное, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Эубикор Эубикор Крошка. Middag: Жюльен, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Мандарины, Грецкие Орехи, Яблоко. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|