Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 24,81g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Кофе. Lunch: Салат Витаминный. Middag: Голубцы с Говядиной, Пиво, Kozel Пиво Светлое . Snacks/Annat: Салат с Креветками и Авокадо, Сельдерей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|