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andere Blauer Balken, willkommen neue Herausforderung!
so gut war Ostern 😁 und das alles trotz Bewegung!
also dann Ran an den 🥓! ich melde mich zurück aus dem Schwarzwald U d bin motiviert 😆 seid gegrüßt
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65,4 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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862 kcal
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Fett: 19,76g | Prot: 22,37g | Kolh.: 153,58g.
Frukost: Äpfel, Bauer Kirschjoghurt Mild, Ja! Naturjoghurt. Lunch: Zitronenkuchen. Middag: Butter, Erbsen, Paprikasoße, Reis (Gekocht). mer...
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Ökar 3,6 kg per vecka
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