Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2012
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2012:
|
1235 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 53,81g | Kolh.: 162,69g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Neufchatel Cheese, Almonds, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Fuji Apples, Italian Deli. Middag: Monterey Cheddar Cheese Shredded, 6" Honey Oat Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|