Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2010
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 105,83g | Prot: 88,73g | Kolh.: 28,54g.
Frukost: pork sausage. Lunch: atkins shake. Middag: olive oil, heinz ketchup, jalapeno ranch dressing, rib roast. Snacks/Annat: red pepper, grape tomatoes, lettuce, radishes, onion. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|