Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 49,91g | Kolh.: 90,90g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Банан, Корица, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Middag: Зеленый Листовой Салат, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Куриное Филе, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя_1987 's vikthistorik
|