Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 79,22g | Kolh.: 133,27g.
Frukost: Финик, Рост Творог 0% Богодухов, Банан, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Избенка Козье Молоко. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Middag: Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Рост Творог 0% Богодухов. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|