Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 141,57g | Kolh.: 50,33g.
Frukost: Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Bauer Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Middag: Филе Хека, Санта Бремор Семга Стейк, Цукини. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|