Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
123,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2700 kcal
|
Fett: 130,20g | Prot: 107,91g | Kolh.: 288,01g.
Frukost: Fromage Brie, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Mangues, Céréale. Lunch: Papaye, Beurre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet. Middag: Mangues, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Composée. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|