Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 29,03g | Kolh.: 72,10g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Перекусовъ Хумус Классический, Harry's Хлеб для Сандвича, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|