Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
46,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 86,83g | Prot: 75,68g | Kolh.: 48,82g.
Lunch: 로투스 로투스 싱글팩, 크라운 쌀과자, 파리바게트 크랜베리 치킨 호밀 샌드위치, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 블루베리, 바나나, 딸기. Middag: 체다슬라이스치즈 (20g), 목살구이, 삼겹살구이. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|