Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 17,52g | Kolh.: 100,17g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Meat Pie, Chip Shop Chips, Lipton Black Tea. Middag: Pears, Woolworths Mixed Veg, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Lipton Black Tea, Woolworths Select Corned Beef Silverside. Snacks/Annat: Rice Crackers, Tzatziki, Pink Lady Apples. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trishjones 's vikthistorik
|