Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
116,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 77,08g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries. Middag: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Dream Dinners Jasmine Rice, Pork Loin (Tenderloin). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|