Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 113,40g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Черновский Хлебозавод Булочка "Малышка", Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Майонез, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Колбаса Докторская, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная, Растительное Масло. Lunch: Сахар, Апельсин, Красное Яблоко, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Индюшачьи Котлеты на Пару. Middag: Черновский Хлебозавод Булочка "Малышка", Sen Soy Фунчоза Вареная, Майонез, Индюшачьи Котлеты на Пару, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|