Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 73,99g | Kolh.: 88,32g.
Frukost: Blåbär, Osötade Frysta Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Havregryn. Lunch: Kött, Kycklingfilé. Middag: Fetaost, Bregott Bregott Ekologisk, Råg Rut. Snacks/Annat: Larsa Ayran. mer...
|
|
564 kcal
|
Träning:
BodyPump - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|