Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 165,38g | Prot: 93,24g | Kolh.: 194,63g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen, Lyoner. Middag: Großer Hamburger, Kartoffelsalat, Bratwurst, Ketchup. Snacks/Annat: Kirschkuchen, Schlagsahne. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabär23 's vikthistorik
|