|
😜
|
84 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 38,62g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Вареники с Картошкой. Lunch: Ежики. Middag: Сахар, Киви, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|