Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 110,56g | Kolh.: 17,64g.
Frukost: Té (Infusión), Great Value Té Verde, Aguacate, Queso Gouda, FUD Jamón Americano, Huevo. Lunch: Herdez Puré de Tomate, Queso Gouda, Calabacitas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Middag: Queso Gouda. Snacks/Annat: Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
graciela78L 's vikthistorik
|