Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 24,25g | Kolh.: 56,73g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Magro Cozido, Polenguinho Polenguinho. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliana Albores 's vikthistorik
|