Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 103,87g | Prot: 69,07g | Kolh.: 27,97g.
Frukost: Fried Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, 365 Greek Yogurt Plain, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Middag: Private Selection Asiago Cheese, Butter, Julian Bakery Paleo Bread - Coconut. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|